健康リハビリ教室

2022年04月27日

  健康リハビリ教室

 今日は午後2時より理学療法士の上田先生(帝塚山福祉会リハビリ統括顧問)

 よる健康リハビリ教室が行われました。今回は姿勢を美しくするための方法

 を映像を交えながら解説。身体のバランスについて骨と筋肉の役割と、実際に
  
 肩甲骨や骨盤を動かし深層筋を使う体操を全員で行いました。参加の皆さん

 真剣に先生の講義を聞いて取り組んでおられます。



Posted by 阪和苑  at 19:00


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